ピラティス

モデル、俳優として常に第一線を走り続け、現在はそのライフスタイルやファッションセンスでも注目を集める長谷川京子さん。年齢を重ねるごとに増していく、ヘルシーでありながらどこか色香漂う美しさは、世の女性たちの憧れの的です。今回は、彼女が瑞々しさ...

圧倒的な存在感とスタイルで、常に第一線を走り続ける米倉涼子さん。50代が目前に迫っているとは信じられないほどの美脚としなやかな肉体美は、まさに「大人の女性の理想」そのものです。 今回は、彼女が最高の結果を出すために続けているストイックな習慣...

「全世代が憧れる大人の女性」として常に名前が挙がる石田ゆり子さん。50代とは思えない透明感と、柔らかい雰囲気は唯一無二の魅力ですよね。 「どうしてあんなに自然体で綺麗なの？」と、その秘訣を知りたいファンも多いはず。今回は、石田ゆり子さんが実...